柳燕老師's好吃DIY教室{香蕉紓壓咖啡}

By 柳燕美麗大小事

2015-10-13 16:28:47 有 307 人看過有 2 人喜歡

材料：香蕉1/3根、濃縮咖啡30ml、豆漿100ml。
黃豆：含有豐富的植物性蛋白、軟磷脂，有助於思緒清晰，提升專注力。
香蕉：含有人體所需的色胺酸，經人體吸收進入大腦後，轉化成有助於睡眠調節的血清素，使人感到放鬆愉悅，進而降低情緒壓力。

Tags:

柳燕美麗大小事

About author

大家好，這是我的官方影音頻道，在這裡除了會有手作DIY健康料理、肌膚保養教學之外，還會有最新的產品、趨勢介紹，趕快加入訂閱吧，這樣才不會錯過第一手的美妝新訊。歡迎同時關注我的粉絲團：https://www.facebook.com/liuyen.page/